cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ Apple 有酸素運動 エンタメ 電子ピアノ Appleの7月チャレンジを達成して次のバッジを獲得しました． 7月チャレンジ 今月のノルマは8.83km以上の移動を14日間達成するというものです． 私はこういうチャレンジを大体14日で達成することが多いですが，今月は苦労して23日にようやく達成できました． なぜか？ 先月から筋トレを強化しており，体力に余裕がなくなってきているからです． 特に朝に脚の筋トレなんてしていたら8.83kmの移動はかなりの苦行ですよ． 今日からしばらく忙しくなり早めに達成しておきたかったので，今日で終えられて良かったです． M-1グランプリの情報が出てきました． www.m-1gp.com まだ出演者が公開されて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F23%2F235335" title="いろいろ(20240723) - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cardamine_scu/20240723/20240723222040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-23 23:53:35 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2024/07/23/235335 1.0 100%