cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ 電子ピアノ 以前の私のモーニングルーティンはヨガ＆筋トレでした． コロナ感染後の私はあまりきつい運動ができないので，ヨガ＆体操＆ピアノの練習に変わりました． 最近このモーニングルーティンにちょっとした問題が生じました． 前腕の筋肉痛によりピアノを弾くのがつらい！ 上述の体操とは0.72kgのウェイト2つを手に持って行うものであり，ちょっとは筋肉に負荷が入ります． それでもどこかが筋肉痛になるほどではないはずです． いくらコロナ感染で身体が弱っているとしてもねぇ…． となれば，筋肉痛の原因を私のピアノの弾き方に求めることになります． 私の想定を超えて無駄に力を入れているのですかね？ というわけで，これからは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F18%2F181038" title="前腕の筋肉痛でピアノを弾きにくい - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-18 18:10:38 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2024/11/18/181038 1.0 100%