cardamine_scu https://blog.hatena.ne.jp/cardamine_scu/ かるかる♠︎ブログ https://cardamine-scu.hatenablog.com/ ライフスタイル 有酸素運動 ニコニコ動画/YouTube 電子ピアノ ３日前にあすけんを始めたとの記事を挙げました． プレミアムサービスのプレミアムサービス１年プランに加入するか悩んでいると書きましたが，本日加入しました． カロリー記録は減量時だけでなく目標達成しても続けるつもりなので，無駄金にはならないでしょう． というわけでより一層減量に精進したいと思います…まぁ昨日は空腹すぎて一食多く食べることにしてしまいましたが． このブログを見返すと，私はジョギングを２０２４年半ばまで行っていましたが，２０２５年はほとんど走っていません． 今は寒すぎて外に出る気になれませんし，そのうち暑すぎてやっぱり外に出る気になれないのはわかりきっています． 今の私にとって運動は筋… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcardamine-scu.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F18%2F203457" title="いろいろ(20260118) - かるかる♠︎ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-18 20:34:57 rich https://cardamine-scu.hatenablog.com/entry/2026/01/18/203457 1.0 100%