carolynkidman https://blog.hatena.ne.jp/carolynkidman/ 黒崎京子の読書ブログあらため惟神のブログ https://carolynkidman.hatenadiary.com/ １日３食をやめなさい！―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」 作者:内海聡 発売日: 2019/02/22 メディア: Kindle版 新型コロナのおかしさから、内海聡先生のお話を聞く機会を得た。 誰でも大笑いの、幸せホルモン、オキシトシン全開になれる話術に、 凡そのどんな先生か知っていたのですが、 改めて本を読んでみました。 まあ、私は、凡そ知っている内容でしたが、 とても分かり易く書かれていて、 読みやすかったです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcarolynkidman.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F09%2F154446" title="１日3食をやめなさい（内海聡） - 黒崎京子の読書ブログあらため惟神のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51I5q0WFDPL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-09 15:44:46 rich https://carolynkidman.hatenadiary.com/entry/2021/03/09/154446 1.0 100%