carp2019 https://blog.hatena.ne.jp/carp2019/ 鯉党宣言～カープと雑学ネタ https://carp2019.hatenablog.com/ ダイエット生活 #グループ 4クールめ3日目応用プログラムです。 連休は、高松にうどんツアー３泊４日に行ってました。 カロリー気にしつつ、食べ歩きをしていたのですが、先日体重を計ってびっくり! なんと、2.2キロも増えていました。 やっちまったっていう感じです。 でもって、昨日の夕食は、会社のスタッフにもらっていた「おからクッキー」一袋を丁寧に 頂いて、体重減をはかりましたら、今朝にはなんと2.1キロ減!! 基本的には、この体重に落ち着いているらしく、一時的な体重増加だったようで、一安心です。 それから、やはりVAAM(ヴァーム)良いみたいです。 体脂肪をじゃんじゃん燃やしていってくれるみたいです。 高松のドラッグストア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcarp2019.hatenablog.com%2Fentry%2F13286061" title="ビリーズブートキャンプ24日目(４クール３日目) - 鯉党宣言～カープと雑学ネタ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-17 11:35:19 rich https://carp2019.hatenablog.com/entry/13286061 1.0 100%