carp2019 https://blog.hatena.ne.jp/carp2019/ 鯉党宣言～カープと雑学ネタ https://carp2019.hatenablog.com/ ダイエット生活 #ダイエット ビリーズブートキャンプ9クール3日目です。 つらいつらい応用プログラムです。 体重のスランプはいまだ脱出できずにいますが、今は我慢我慢の毎日です。 また。土・日曜は暴飲暴食しました。 特に土曜日。 朝食は、おにぎり2つに味噌汁のみ。 昼食は、定食屋さんで、ご飯(小)なのになんでというくらい多いご飯の量。味噌汁。ちりめんおろし。ひじき。さばの塩焼き。 おやつは、百貨店の浅草祭りで買ってきた、団子と芋ようかんをおなかいっぱい。 夕食は、スープカレーときのこカレー少し。焼き鳥8本にチューハイ2杯。枝豆と、ちょっとしたつまみを少々。 まるで、ダイエット生活とは思えない量をこなしています。 いつも週末は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcarp2019.hatenablog.com%2Fentry%2F20391612" title="ビリーズブートキャンプ　9クール(59日め) - 鯉党宣言～カープと雑学ネタ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-10 11:06:13 rich https://carp2019.hatenablog.com/entry/20391612 1.0 100%