carp2019 https://blog.hatena.ne.jp/carp2019/ 鯉党宣言～カープと雑学ネタ https://carp2019.hatenablog.com/ ダイエット生活 #ダイエット ビリーズブートキャンプもついに12クール目2日め。 このキャンプの通算にして、実に79日めです。 6/12にスタートしていますから、122日間でキャンプ実践は79日めですから、頑張っているように見えても、43日間はお休みしていることになります。 これ休まずにやっていたら、とんでもなく効果が出ているだろうと思います。 ただ適度の休みを取ることも、今まで続いている理由かもしれません。 早く目標を達成して、のんびりとしたキャンプ生活を送りたいと思っています。 <12クール2日め/実践79日め/ビリーズブートキャンプの効果> 79日めの体重 <目標値-12.6> <入隊前比 -10.0> 79日めのウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcarp2019.hatenablog.com%2Fentry%2F23532431" title="ビリーズブートキャンプ的ダイエット生活 - 鯉党宣言～カープと雑学ネタ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-10-11 14:57:59 rich https://carp2019.hatenablog.com/entry/23532431 1.0 100%