casa_mie https://blog.hatena.ne.jp/casa_mie/ カサブランカ三重エリア宣伝部(*^^)v https://casa-mie.hateblo.jp/ どもっす カサブランカグループ三重エリアのゴリです ハハハハ( ￣▽￣) 爆食い期間も終わり、身体を絞ったので本格的に格闘技の練習に入ります！ 当然筋トレや食事制限もしていきますが、前ほど毎日毎日サラダとチキンメインではなく、たんぱく質を多めにとってビタミンを補給するって感じでやっていきます 確実に運動量は増えるんで！ と言いながら結局昨日と一昨日はこれ食べました⬇️⬇️ https://twitter.com/VPXi9avZFtQHVM8?t=zYKd-9VUNutaCjnzNjRVCg&s=09 笑顔と元気をプレゼントハッピープレゼンター最強インフルエンサーゴリで～したぁ by happ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasa-mie.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F19%2F004041" title="切り替え( ￣▽￣) - カサブランカ三重エリア宣伝部(*^^)v" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/casa_mie/20220219/20220219004039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-19 00:40:41 rich https://casa-mie.hateblo.jp/entry/2022/02/19/004041 1.0 100%