casa_mie https://blog.hatena.ne.jp/casa_mie/ カサブランカ三重エリア宣伝部(*^^)v https://casa-mie.hateblo.jp/ どもっすカサブランカグループ三重エリアのゴリです 食事については、当たり前のように摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考えて作って食べとりますが、めちゃくちゃ優秀なアプリを活用しとります １日の食事や運動量などを入力すると、目標体重へのアドバイスや不足しているエネルギー等も教えてくれるのでめちゃくちゃ助かっております やはり鉄分と糖質が不足してるという事で、誰も手をつけていないカラフルな綿菓子を食らいました 今日も一方的に笑顔と元気をプレゼントしていこうハッピープレゼンター最強インフルエンサーゴリで～した by happy presenter ゴリ レインボーなわたがし 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasa-mie.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F27%2F222250" title="甘いもの(^-^) - カサブランカ三重エリア宣伝部(*^^)v" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/casa_mie/20220327/20220327222247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-27 22:22:50 rich https://casa-mie.hateblo.jp/entry/2022/03/27/222250 1.0 100%