casadefushimi https://blog.hatena.ne.jp/casadefushimi/ 京都健康コンシェルジュ通信 https://casadefushimi.hatenablog.com/ 京都市内のオフィスから おはようございます 伏見のひとり暮らし向けマンション 『カーサ・デ・伏見』の大家兼ファスティングマネージメンターさんそうです 国内でまた世界中で被災されてるみなさま 心よりお見舞い申し上げます 今日は白砂糖は要注意についてお話しします 白砂糖を摂取すると 胃の蠕動運動が 停止してしまいます これは「糖反射」と呼ばれる現象で この糖反射は数十分から 1時間以上も続きます もし、食前に甘いものを 食べてしまったら、後から入る 食物も糖反射が解けないうちは 未消化のまま胃内に 停滞する事になります 白砂糖を摂りすぎると体内のカルシウムは失われていきます 白砂糖は精製過程で ヴ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasadefushimi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F28%2F103731" title="【2ヶ月で17kgやせるメソッド】 - 京都健康コンシェルジュ通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-28 10:37:31 rich https://casadefushimi.hatenablog.com/entry/2016/06/28/103731 1.0 100%