casadefushimi https://blog.hatena.ne.jp/casadefushimi/ 京都健康コンシェルジュ通信 https://casadefushimi.hatenablog.com/ おはようございます 少食で2ヶ月で17kg(82kg→65kg)減量しました【 三双(さんそう) 敏郎】です ご覧いただきありがとうございます 今日はこんなトピックをおしらせします。 白砂糖の摂取について 白砂糖は甘くて美味しいですが、その裏ではこんなことをひきおこす物質であることを知っておいてくださいね。白砂糖を摂ると、胃の運動が止まってしまいます。 これを「糖反射」と呼びます。 糖反射は、角砂糖５分の１個程度の少量の砂糖で起こるのです。 しかも、数十分から１時間以上も続きます。 料理の味付けに少しでも砂糖を使えば、それだけで胃腸の働きが悪くなるのです。 食後のデザートを食べると、胃腸に入っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasadefushimi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F30%2F094726" title="【白砂糖の効能についてご存じないあなたへ】 - 京都健康コンシェルジュ通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-30 09:47:26 rich https://casadefushimi.hatenablog.com/entry/2016/12/30/094726 1.0 100%