casalunga https://blog.hatena.ne.jp/casalunga/ がんと言われて https://casalunga.hatenablog.com/ ゼジューラ服用 睡眠 ８月２７日（土） 昨夜はちょっと涼しかった。こんな日が続くとうれしいものです。 仕事中は座ってる事が多いので少し歩こうと。 日が落ちてお散歩へ。 ちょっと夕焼け 最近思う事。ただ歩くってのがあまり好きじゃないのかもって。 多少なりとも目的があった方が散歩も楽しめる。 昨夜はお買い物。 少し重たい物を買う場合は自転車が良い。 しかし昨夜はお散歩がメインでお買い物はついで。 自転車が楽だけど散歩をする理由として リンパ浮腫が悪化させたくない。 多少動いた方が良く眠れるかなって (朝散歩がいいんだけど、まだまだ暑い。日差しが強い。) 最近の眠りについて 夜寝て朝まで眠ることは最近あきらめています。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasalunga.hatenablog.com%2Fentry%2F20220827%2F1661588791" title="ぐっすり眠れれば・・・ - がんと言われて" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/casalunga/20220827/20220827171857.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-27 17:26:31 rich https://casalunga.hatenablog.com/entry/20220827/1661588791 1.0 100%