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  <author_name>casse-pied</author_name>
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  <blog_title>食いしん坊、北米でヴィーガンになる</blog_title>
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    <anon>レシピ・食べ物のこと</anon>
    <anon>暮らし</anon>
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  <description>約1時間オーブンで乾燥させたシュレデッド豆腐 代替肉でヴィーガンメニューを ヴィーガンだけど、代替肉を食べる、というとたまに「そんなに食べたいなら肉食べればいいじゃない」という人が登場します。 肉食べたいから食べるんじゃないんですよ。ここ大事です。 日常的な食事でタンパク質を取りたい、一緒に食べる家族や友人も喜ぶようなものを作りたい、いろんな食事を楽しみたい、という場合に、肉と同じように使える食材があると便利、そういうことなんです。 豆腐とかチックピーとか、私は大好きなのでそれだけでも良いんですけどね、豆っぽいのが苦手とかあんまり続くと何やらとか、豆腐の味が楽しめない（濃い味付けをして表面カリ…</description>
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  <published>2023-11-29 05:30:00</published>
  <title>豆腐で挽肉もどきを作る</title>
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