casse-pied https://blog.hatena.ne.jp/casse-pied/ 食いしん坊、北米でヴィーガンになる https://casse-pied.hatenablog.com/ レシピ・食べ物のこと 暮らし バーリー・ピラフ、豆腐カリカリ焼き、ナスのグリル コレステロール下げ？食 実際にどれくらいこういうのが効き目があるものなのか、よくわからぬまま続けているポートフォリオ・ダイエット。 健康を気にしてメニュー考えるのってやっぱり面倒ですね。 面倒ってことはないんだけど、今までは「材料は揃ってるかな、美味しくできるかな、同じようなのが続いちゃってて飽きられちゃわないかな、作るの面倒くさくないかな」くらい検討すればよかったところに「それコレステロール値あげちゃうんじゃないかな」が加わります。 別に何か大変な作業が加わるわけじゃなし、今まで食べてたものを我慢するわけでもないので、文句いう筋合いはないんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasse-pied.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F24%2F053000" title="健康を気にするって疲れる・マグショット - 食いしん坊、北米でヴィーガンになる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/casse-pied/20251124/20251124000344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-24 05:30:00 rich https://casse-pied.hatenablog.com/entry/2025/11/24/053000 1.0 100%