casse-pied https://blog.hatena.ne.jp/casse-pied/ 食いしん坊、北米でヴィーガンになる https://casse-pied.hatenablog.com/ レシピ・食べ物のこと 暮らし コレステロール対策のピーナッバター 夫は市販で添加物が入ってるものをずっと使っていたんですが、栄養士さんに「添加物がないものを」と言われ、そういうのを買うと高いので、塩抜きピーナッツを買ってきて作りました。 作るのは簡単なのになぜ買っていたかって？ 混ぜ物が入ってないやつは、置いとくと重い部分が下に、油が上にと分離して、塗るのが簡単じゃないんです。 混ぜ物入りは安定剤などのおかげでスーッと塗れますから。 植物性ミルクもタヒニも蜂蜜も、市販品の多くは安定剤やなんやで分離するのやカチカチになるのを予防してるんですよね。 手作りピーナッバターメモ： ピーナッツ2カップ（300グラム） 塩小さじ半分（… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcasse-pied.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F17%2F053000" title="お題・買ってよかったと買わなくてよかった2025 - 食いしん坊、北米でヴィーガンになる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/casse-pied/20251217/20251217003510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-17 05:30:00 rich https://casse-pied.hatenablog.com/entry/2025/12/17/053000 1.0 100%