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  <author_name>casse-pied</author_name>
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  <blog_title>食いしん坊、北米でヴィーガンになる</blog_title>
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    <anon>レシピ・食べ物のこと</anon>
    <anon>暮らし</anon>
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  <description>二日めに温め直したのでちょっと色が濃い 最近何度も作ってるヴィーガンシェパーズパイ 夫がよく作ってて、材料を直径24センチの厚手の鍋で炒めて合わせ、マッシュポテトを乗せてそのままオーブンへ入れていたので、私もその方法を受け継いで、いつも鍋で焼いていたのですが、鍋だと深いのでマッシュポテトを乗せても鍋の縁まではまだ3センチくらい空間ができ、そのせいかオーブンで「焼き色を」つけたいのになかなか焦げ目がつかない。 そして今までずっと芋を茹でるのに使っていたステンレスの鍋が、IHの調理器では使えないので、同じ容量の鍋がまさにその直径24センチの厚手鍋一つ。 という次第で、じゃあ大きめのフライパンで材料…</description>
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  <published>2026-01-28 05:30:00</published>
  <title>ヴィーガン・シェパーズパイと筋肉</title>
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