Cat-Portrait https://blog.hatena.ne.jp/Cat-Portrait/ 我が家の仲良し日記 https://cat-portrait.hatenablog.com/ 日常 今から3〜4年前、不眠症状にとても悩んでいて、眠れるサプリやお茶なんかを摂取して眠ることに必死だったそれが数ヶ月前、オーディブルで中村天風さんの説話を聴いてから、それがストンと胸に落ちて眠れるようになった。寝がけの心得（中村天風師の教え） | 一般財団法人 KODAMA国際教育財団人間は、余程心が修養されていない限り、床に入るととかく消極的なことを考える自然傾向を持っている。 人間が寝るときは、体を横にする。頭も横になっている。大脳も横にな...一般財団法人 KODAMA国際教育財団 で、今現在はどうかと言うと…かわいい引っ付き猫がいて、暑くて眠れず😅シングル布団をダブル布団に変えようと思って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcat-portrait.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F12%2F114900" title="睡眠の質の話 - 我が家の仲良し日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Cat-Portrait/20250501/20250501165033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-12 11:49:00 rich https://cat-portrait.hatenablog.com/entry/2022/06/12/114900 1.0 100%