catC https://blog.hatena.ne.jp/catC/ シーちゃんと https://catc.hatenablog.jp/ 希望 いま 目の前に鏡があって 笑ってみる 一日の終わりに ありったけ嫌なこと書いて こころのたけをおもいっきり 吐き出せ！！ なんて 精神的発散をススメてる精神科医もいる… けど わたしにはむかないよ…☺️ おだやかならぬ内容もある日記を みんな破り捨て かるく明るい気持ちになった だから 日記はもう書かない 嫌なことは 自分にほほえみかけ こころしずかに分析し 解きほぐし 飲み込もう 胃腸が丈夫なら 精神はもっと逞しいに違いない よく噛んで 十分に栄養してもらうように よく考えて じっくり理解したら 自分の糧にしよう なかなか 頭でおもうほどには うまくいかないかもしれないけどね☺️ 泣いちゃっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F06%2F235750" title="つながる - シーちゃんと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 23:57:50 rich https://catc.hatenablog.jp/entry/2020/09/06/235750 1.0 100%