catC https://blog.hatena.ne.jp/catC/ シーちゃんと https://catc.hatenablog.jp/ 信じる 買い物って たったひとり分なのに すべて自力で歩いて(走って🏃) 食材を調達して となると けっこう大変だけど 食品の宅配を止めて 無駄なものは買わなくなった 行きは ゆっくり走って 帰りは早歩き🚶 一度の買い物は 総重量を5㎏ほどにとどめ 上げ下げして 腕を鍛えながら帰ってくる☺️ 何も目指していないけど… 元気をつくる！ 地震や災害の備えの非常用食料も水も 何にも無しなので 少しずつ備えないといけない？ お家が古いから きっとぺしゃんこ？ 生きてられる気がしなくて 何にもしてなかった しなくちゃいけない？？☺️ ネズミ🐭いるぞ！ から ラジオをつけっぱなしにして 追い出そうと頑張っていたけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F27%2F233816" title="元気を食べよう - シーちゃんと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-27 23:38:16 rich https://catc.hatenablog.jp/entry/2020/11/27/233816 1.0 100%