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  <blog_title>猫爺のひとりごと</blog_title>
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  <description>雨に降られた金剛山 ９月２６日は金剛山へ。 圧迫骨折からの復帰後、確か９回目の登山？昨年尻切れトンボで終わった四国遍路に向けての足慣らしです。手に着けたアップルウオッチが示す「心肺機能」の数値も徐々に上がり、息切れする事も軽減してきたような気がします。 この日はお遍路の荷物に見立てたザックを担いでの登山でしたが、７キロ半の重さもなんとかなりそうな？昨年の歩き遍路では９キロの荷物で初日から身体が悲鳴を上げ、途中に見つけた郵便局から一部を送り返しました。２０１８年に歩いた三度目の遍路では、確かこの重さでしたので、今回も行けるだろう、と甘く考えていたのかも。６年の歳月における筋力低下を改めて痛感させ…</description>
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  <published>2025-09-28 18:36:43</published>
  <title>再び四国へ</title>
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