catkicker001 https://blog.hatena.ne.jp/catkicker001/ わたしが猫に蹴っとばされる理由 https://catkicker001.hatenablog.com/ 六時二十分起床。目覚めてもなお軽い疲労感を感じているのは、昨晩いつもよりハードにやった体幹トレーニングが原因か。インストラクターに教わったかのようにきちんと体勢を取り、ゆっくり、丁寧にこなしたせいだろう。ケツの筋肉が特に疲労している。筋肉痛ではないのだが、固くなったような違和感を感じる。 午前中はせっせと掃除。昼食後は仕事。夕方は少し走ろうかと思ったが、小雨が降っているので中止にした。風邪がぶり返してしまったら元も子もない。走るのやーめた、と思った途端に気が抜けたのか、猛烈な眠気を感じ、二時間ほどきちんと布団をかぶって横になった。そういえば、今月は気管支炎が長引いたせいで、まだ一日も走っていな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatkicker001.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F12%2F22%2F232308" title="走らない - わたしが猫に蹴っとばされる理由" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41CVw8d-IWL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-22 23:23:08 rich https://catkicker001.hatenablog.com/entry/2018/12/22/232308 1.0 100%