catkicker001 https://blog.hatena.ne.jp/catkicker001/ わたしが猫に蹴っとばされる理由 https://catkicker001.hatenablog.com/ 日記 仕事 猫 読書日記 エッセイ 五時四十分起床。今週は月曜にハードすぎる筋トレをしてしまい、ずっと筋肉痛に悩まされてきた。腹筋メインのメニューだったのだが、そのおかげで寝返りが打てない。起き上がれない。歩く時になんとなくへっぴり腰になる。ヨガのアップドックやキャッチ＆カウのポーズができない。そんなありさまだったが、木曜にようやく普通に起き上がれるようになり、今朝はまったく痛みを感じなくなった。若い頃は筋肉痛の回復に数日かかることはなかった。あまりあれこれを年のせいにはしたくないのだが、それでも今回は、そう思わざるを得なかった……いや、単にトレーニングのレベルが落ちすぎていたからかもしれない。まあ、アスリートではないわけだから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatkicker001.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F25%2F212629" title="あれこれを年のせいにはしたくない - わたしが猫に蹴っとばされる理由" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51DQH1jqBQL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-25 21:26:29 rich https://catkicker001.hatenablog.com/entry/2026/04/25/212629 1.0 100%