watuki https://blog.hatena.ne.jp/watuki/ watuki’s blog https://catpaw.hateblo.jp/ 週末、久々に早く帰れたので自炊。 といっても、食べたくて買い置いた冷やし中華。 ハムの代わりにチキンソテーというか、ただ鶏ムネ肉を焼いただけ。 アスパラはバターソテーに。 あまり調理レパートリーがないので、ネットレシピを適当に参照。 塩・コショウした鶏ムネ肉を低温でじっくりフライパンで (次はアルミホイルしてトースターもいいかもしれない) 余計な水分と油を拭き取りながらじっくり焼き上げてみた。 何となく、飲みたくなったので。 作業しながら一本開けます！といっても、たかだか300ml 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatpaw.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F07%2F04%2F000016" title="夏のおいしいもの - watuki’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/watuki/20150703/20150703234757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-07-04 00:00:16 rich https://catpaw.hateblo.jp/entry/2015/07/04/000016 1.0 100%