catrabbitnekousagi https://blog.hatena.ne.jp/catrabbitnekousagi/ 猫兎ライフ https://catrabbitnekousagi.hatenadiary.jp/ 気づき・その他 【記録：１分２２秒】 微妙に良いタイムが出ました。潜る前に深呼吸はしませんでした。風呂に入っている時に、ふと潜ろうと思い、時計を見たらキリの良い秒数だったので、そこで深く息を吸い込み潜りました。 余裕をもって上がったので、もうひと踏ん張りすれば１分３０秒はいけそうです。事前に深呼吸をして、肺の容量を上げて、血中の酸素濃度も上げておけば２分いけるかもしれません。 成人男性の平均記録がどれくらいなのかは分からないので、喜んでいい記録ではないかもしれませんが、自分の中ではかなり良いタイムでした。 【素直に喜べない】 一昔前までは、１分潜るのがやっとだった気がします。必死に息を止めて、限界まで耐えて時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatrabbitnekousagi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F22%2F180000" title="風呂に潜って時間を計ったら、思ったより良いタイムが出たが、素直に喜べない。 - 猫兎ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-22 18:00:00 rich https://catrabbitnekousagi.hatenadiary.jp/entry/2015/12/22/180000 1.0 100%