cats22moon https://blog.hatena.ne.jp/cats22moon/ 猫好き女子のソロ活動備忘録 https://cats22moon.hatenablog.com/ 健康_運動編 健康_食事編 減量 挑戦 昨日は人から｢痩せた？｣って言われて少し嬉しかったわ。 甘いものやお菓子を控えるくらいで 食べる量はそこまで気にしていないけど 運動量は一応毎日歩いたり走って確保してるから その成果が早くも出たんかな。 丸顔だから顔が痩せたら 結構痩せた？って聞かれがち。 素直に嬉しいな。 やったー！ 嬉しくて運動頑張ってきた。 走っている間は無心になれて 汗をかくのも気持ちよく感じてきた。 運動習慣がある人って 歩くと楽しいよってよく言ってたけど その意味がなんとなくわかった気がした。 気づかせていただき感謝です。 そして業務スーパーで ｢カムジャ麺｣と ｢コムタンラーメン｣を購入してみた。 じゃがいもの麺… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcats22moon.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F15%2F230048" title="爆裂に運動！コムタン麺とはなんぞや？ - 猫好き女子のソロ活動備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cats22moon/20250615/20250615224854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-15 23:00:48 rich https://cats22moon.hatenablog.com/entry/2025/06/15/230048 1.0 100%