nyaon0511 https://blog.hatena.ne.jp/nyaon0511/ 体にいいことは全部猫から教わった https://catwith.hatenablog.com/ 躁うつ病 猫 さて、一昨日話した以下のループについて詳細に見ていこうと思う。 健常者なら「こんなのいつもしてるよ！」とぶん投げたくなる文章かと思うが、うつや躁鬱を患っている（それ以外のメンタルヘルスでも）方はわかるのではないかと思う。 朝起きて→朝日を浴び→水をがぶがぶ飲み→「ご飯を食べる→お水を飲む→遊ぶ→寝る（ここ繰り返し）」 このループがとても素晴らしいという話しだったと思う。 ①朝起きる これはどこのメンタルクリニックでも言われることだが、朝起きろと言われる。でも疾患の重い患者ほど無理なんだよ！と言いたくなる。 だが、朝起きることが後の「朝日を浴びる」や「朝ごはんを食べる」ことにつながるので、やっぱ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatwith.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F22%2F102826" title="猫の生活から学ぶメンタルヘルス疾患患者の過ごし方 - 体にいいことは全部猫から教わった" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nyaon0511/20151122/20151122134440.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-22 10:28:26 rich https://catwith.hatenablog.com/entry/2015/11/22/102826 1.0 100%