nyaon0511 https://blog.hatena.ne.jp/nyaon0511/ 体にいいことは全部猫から教わった https://catwith.hatenablog.com/ 健康 おかけ様で12キロも減量に成功した。 やっぱり「糖質制限ダイエット」は効果ある。 とくに内臓脂肪に効果てきめん。 お腹がずっと妊婦みたいに張っていたのにも関わらず、今はふにゃふにゃで垂れている。 言うなればロース肉が柔らかい鳥モモ肉に変身したかのよう。 それでもまだ目標値まで足りないので、あと5キロは最低でも減らしたい。 「糖質制限ダイエット」は効果はあるが、継続が大事なので、頑張っていきたい。 ちなみに鶏もも肉は前にも紹介したとおり、こんな感じ。 ちなみに前回紹介した、ロース肉はこんな感じ。 ね、ほら脂肪分が全然違うでしょ？ これが「糖質制限ダイエット」のすごいところ。 筋肉質にはなれないけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcatwith.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F20%2F114508" title="ぜい肉が減って、着れなかったワンピースが入った話 - 体にいいことは全部猫から教わった" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/nyaon0511/20160519/20160519230929.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-20 11:45:08 rich https://catwith.hatenablog.com/entry/2016/05/20/114508 1.0 100%