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  <author_name>catyoppy</author_name>
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  <blog_title>あずましい日々</blog_title>
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    <anon>手料理</anon>
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  <description>お昼ご飯、いつも外食しているイメージでしょうが、自分で作ることも多いのです。 冷蔵庫を覗き込むと、鶏むね肉があったのでオムライスを作ることにしました。 鶏肉は日本酒に漬け込み、玉ねぎとニンジンを用意。 ケチャプご飯でチキンライスを作って、卵をバターとサラダ油で焼きます。 焼いた卵の上1/3ぐらいの場所にチキンライスを載せて、フライパンを徐々に傾け卵がパラッと剥がれ落ちるようにして ご飯をくるんでくれるので、そのままお皿に移し替えると、成形しなくてもよい形になります。 自分は、少し焦げ目があるぐらいの卵が好きなんです。。。(笑) ご飯が多すぎました、大盛りオムライスになっちゃった。 知り合いの農…</description>
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  <published>2016-11-11 05:00:00</published>
  <title>手作り　オムライス</title>
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