cayo https://blog.hatena.ne.jp/cayo/ ごきげんごかくでまたあした https://cayo.hateblo.jp/ 外はからっと明るいのに、職場はなんか冷えている。不思議な気候だ。4月中は落ち着いているので、今日もほぼ定時に終わり職場をあとにする。 昨日のホットヨガでここのところなまっていて、あまり使わない箇所を伸ばしたからだろうかけっこうな筋肉痛。特にもも裏が痛い。よたよた歩くし、立ち上がるときによろよろする。首も伸ばしすぎたのか筋がちょっと痛い。 今日は夫が誕生日なにもできなかったお詫びっていって堂島ロール買って帰ってきてくれた。久しぶりに食べたけど好きなだな、これ。 晩ごはんは肉じゃが、ニラのおひたし、トマトとシソの卵焼き、おかかピーマン。寝る前に見た「教場」は相変わらずのなんじゃそりゃ！だった。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcayo.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F19%2F085110" title="230417(mon) - ごきげんごかくでまたあした" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-19 08:51:10 rich https://cayo.hateblo.jp/entry/2023/04/19/085110 1.0 100%