cdiet https://blog.hatena.ne.jp/cdiet/ 【美容・健康通販】美容・健康に関する商品を販売しています。豊富な品揃えで、あなたのお気に入りがきっと見つかり、売れるアイテムをご提供している通販サイトです！ https://cdiet.hateblo.jp/ ダイエット 女性なら月に１度は来る生理。 生理中って、何だか気分がすぐれないし、お肌の調子も今ひとつだったりと、人によって違いがありますが、不快な症状が多いですよね。 生理前や生理中は甘い物が無性に食べたくなるという人も多いはず。 では、生理中のダイエットはどのようにしたら良いのでしょうか？ 女性の体は、生理前の１週間から生理中にかけて、ホルモンのバランスが大変不安定になります。 それは、プロゲステロンという黄体ホルモンが通常よりも多く分泌される為です。 このプロゲステロンは脂肪を蓄積しやすくしたり、水分を溜め込みやすくしたりする働きがあるため、ダイエットには悪影響を及ぼします。 生理中、むくみが起こりや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcdiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F20%2F214005" title="ダイエットと生理の関係 - 【美容・健康通販】美容・健康に関する商品を販売しています。豊富な品揃えで、あなたのお気に入りがきっと見つかり、売れるアイテムをご提供している通販サイトです！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-20 21:40:05 rich https://cdiet.hateblo.jp/entry/2018/11/20/214005 1.0 100%