ce1 https://blog.hatena.ne.jp/ce1/ のんびりヒーリング https://ce1.hateblo.jp/ 思ったこと 全記事 過去の失敗イコールわたし、ではない。 誰にも助けてもらえなかったこども時代も、今のわたしのものではない。 これからは、わたしがわたし自身の親だ。 過去に受けた残酷な仕打ちも、所有物や経済力も、今現在の立場も 今のわたしのものではない。 他の何ものからも自由で、「こうありたい」わたしが本当のわたしなんだ。 下の動画を参考に自分用に変えて、自分自身に言い聞かせていました。 これでもかという残酷な仕打ち（ネグレクトと過干渉が混ざり合ったような虐待でした）の過去から 時々叫びたくなっていましたが、今の所その悪夢でうなされはしません。 セラピーは、本当の苦しみを知る者が行うべきだと思います。 単なる興味… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fce1.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F24%2F174115" title="自分自身への語りかけによって立ち直る - のんびりヒーリング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-24 17:41:15 rich https://ce1.hateblo.jp/entry/2021/03/24/174115 1.0 100%