celler https://blog.hatena.ne.jp/celler/ ふるえるくだ https://celler.hatenablog.com/ 日常 疲労治癒 酵素とかなしで断食 前日 はじめに 明日は健康診断があり、バリウムの検査もあるので21時以降は食事ができない。 ついでにファスティングを開始する。当方、喫煙者、カフェイン、刺激物好き。 前回から丁度1ヶ月後になる。今回は前日まで珈琲は良しとする。 冷蔵庫の中身は痛まないものしかない状態になっている。 少しでも痛むものがあると食べてしまいそうだからだ。 前日 午前 朝一に白湯を飲み、珈琲を淹れて喫煙し、免許の更新に自転車で向かう（片道40分）。 朝食は食べるの忘れた。普段自転車に乗ることが少ないのと、道中の坂道のおかげで結構しんどい。 前日 午後 最近作るのにもはまっているインドカレー。 今日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fceller.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F20%2F212852" title="酵素なし断食 前日 - ふるえるくだ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-20 21:28:52 rich https://celler.hatenablog.com/entry/2020/03/20/212852 1.0 100%