celler https://blog.hatena.ne.jp/celler/ ふるえるくだ https://celler.hatenablog.com/ 日常 疲労治癒 くびれ発生、そして頭はクリアー 4日目 午前 AM5時30分目覚める。昨夜は夕寝をしたから眠るのが遅く、AM 3時頃に眠りについた。 個人的に眠りは熟睡度だと思っているので、良しとする。 トイレに行くと尿は水分を多く摂っているため量が多い。 そしていつもよりも体温が高い。 寝起きというのもあるかもしれないが、暖房機具無しで下着姿でいてもそれほど寒くない。朝のぬるま湯を500ml を数回に分けて飲む。 便意を覚えてトイレに行くとほぼ液体だった。 身体のダルさはまだマシだが、やはり普段よりも動かしにくい。 昨日は動かすこと自体が負担だったのに全然違う。 頭がスッキリしていてすごくポジティブな感覚を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fceller.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F27%2F170447" title="酵素なし断食 4日目 - ふるえるくだ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-27 17:04:47 rich https://celler.hatenablog.com/entry/2020/03/27/170447 1.0 100%