cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 今週は疲れで体調良くないものの、今朝の体重６８．５kgでまずまずいけるんじゃないの？と期待してGOURENへ。このところ心拍があまり上がらないようで、元々MAX１９６にも拘らず、乗鞍の時も１８０ちょっとまでしか行ってなかったのが不可解。その後も、結構追い込んだと思っても、後で見ると１８０行ってなかったり、１９０を越えることは今年まず皆無。コンピューターをポラールから猫の目に変えてからなので、自分自身の変化ではない部分が大きいのかも？ 今日は１６名くらいでスタート。ｍｍ．comの皆さんが４名も。”前でうずうずしている人達におしゃべりかましてペース上がらないように押さえ込みましょう！“という寺さん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20091108%2F1257670552" title="おしゃべりのワナ！ - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20091108/20091108180503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-08 17:55:52 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20091108/1257670552 1.0 100%