cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 月曜完全休養、火曜メディオ３本／ラスト１本はソリア気味でなかなか追い込めて爽快。水曜東京出張帰りの新幹線飲んだくれ状態で、リカバリーのつもりが後半メディオ気味のローラー６０分／３２．５３キロ（地味に記録更新）。スカスカーな感じは少し払拭してきた感じ。２月も半分過ぎ、これからは休養日を積極的に設けて、調子を上向きにしていき、３月には外走りでばっちり仕込んでいくつもりです。ところがところが、明日は飲み会、明後日はまた東京出張、さらに終電必至の打合せ時間設定にて、２日連続回せない＆肥っちゃうーな週末となります予定。 このところ、またまたディープリム欲しい症候群に悩まされておりまして、BORA ONE… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20100217%2F1266414042" title="調子の波若干修正中 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-17 22:40:42 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20100217/1266414042 1.0 100%