cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 雑感 10日朝ローラーやって昼から帰省。11、12日は朝夕30分強のラン。脚痛いっす、ふー。そもそも12日は美山方面へロングライドのつもりが、おもわぬ悪天候でランに切り替え。脚張りまくって一体どうなることやら。13日、妻と子供は実家に残り自分ひとり精華町へ。ローラー30分。結局のところ、実家への帰省でバイクキャリアの安全性を確かめただけのこと。帰宅に戻りローラー。ランで脚パンパンだったのでローラー漕げるかどうか不安でしたが、やっぱりランとバイクとでは使う筋肉の部位が違うみたいで、ローラーはすいすい。だったら今の自分にはランってあんまり意味無いのかぁ〜と悩みつつも、少々の悪天候でも帽子かぶりゃぁ走れる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20100813%2F1281712501" title="お盆は休養 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-13 00:15:01 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20100813/1281712501 1.0 100%