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  <blog_title>High on Life</blog_title>
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    <anon>練習</anon>
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  <description>GOUREN ９４．３３㎞ ２６．６㎞／ｈ 今日も盛況、山城大橋を１８名でスタート。今日は風がきつく、とりわけ帰り道の向い風でアヴェレージは落ちるところまで落ちた。しかし、大正池で自己記録更新。２２分５６秒。３月に出た２３分２秒の時は、先頭集団が上手く割れて、良い具合のセカンド集団にぶら下がってのタイム。今日は先頭集団が割れず、セカンド集団を８割方自分で牽いて出したタイムなので、６秒差とはいえ、価値あるタイムと言える。がしかし・・・、帰宅後メーターを確認したら、何と２２分２６秒だった。峠でヒーコラ言いながらラップタイムを見たので、２を５と読んでいた模様。練習会全体の中ではジリ貧とはいえ、当社比…</description>
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  <published>2011-04-24 14:06:41</published>
  <title>体重は裏切らない</title>
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