cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 8時起床。ゆっくり朝食。あとは特に何もせずだらだら。午後、クリート交換、エルゴレバー位置調整の他だらだらと・・・。 昨日の疲れで全身ダルダル感で一杯な連休最終日。 昨日のリカバリーと、次への意欲向上の為、何とかローラー台へと意識を向けようとするが、なかなか腰が上がらず、こんなのhttp://www.youtube.com/watch?v=PkHFFiLdrHU&feature=youtu.beを観てなんとかやる気を取り戻してローラー１時間。カッコエエもんを観るとやる気も出ます。1時間回して、スーッと脚の疲れが取れたような気に・・・、なる訳が無いほど昨日のダメージは大きかった。 んっ、月末には鈴… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20110508%2F1304857962" title="のんびりと最終日 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-05-08 21:32:42 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20110508/1304857962 1.0 100%