cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 雑感 例年通り苦しみの冬がやって来たと落ち込んでいる場合ではない。今年夏には48歳になってしまうのだ。老い先短い自転車生活、ロスは短い方が良いに決まっている。 ということで、昨日から気を取り直して体調挽回への道。先ずは昨日の昼飯にカレーうどん大盛りで大汗。次いで昼寝4時間。晩飯は豆乳鍋にキムチぶち込んでまたまた大汗。んでもってローラー60分回して風呂入って、9時間睡眠。まさに連休のなせる業。お陰で今朝は随分と楽になった。今日のお昼は鴨なんそばにカツ丼！昼寝45分の後、加圧トレ＆ローラー45分。晩飯はとん汁メインに、ご飯にキムチたんまりのせて、仕上げは熱燗で。とにかく治すことが先決、体重増を気にせず食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20120109%2F1326110977" title="逆転勝利への序章 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-09 21:09:37 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20120109/1326110977 1.0 100%