cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 VIVAREN 91.27km 27.6km／ｈ 初走りにしては少し飛ばしすぎたかな。 かなり注意して過ごしてきたお陰で、例年より風邪の直りが早かった。と言ってもまだ咳が出るし油断は禁物。体重は2.5kgほど増で、その分登りはやっぱり辛い。 風もなく寒すぎずいい感じの朝、開橋を9人でスタート。きっと和束、湯船はパスだろうと思い、朝食にぜんざいをこれでもか！というくらい食べたので、大石までパワーダウンせずに行けた。湯船まではLSDできっちりローテ、307でスピードアップして、422はＴ木さんとパワーローテーション。きつくて何度も千切れようと思ったが、後ろに付くとフーッと楽になるのでまた前に出る、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20120115%2F1326609908" title="初走り、初ジルベール - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-15 15:45:08 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20120115/1326609908 1.0 100%