cerveler_y2
https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/
High on Life
https://cerveler-y2.hatenablog.com/
練習
パワータップが欲しいのですが、なかなか手が届かないので、仕方なく最近ケイデンス縛りでローラーやってみてます。しんどくて頭が変になりそうです。 VIVAREN 96.95km 28.4km／h 先週末から体調悪く、生活を立て直そうと月火水木と断酒。しかし体重は1kg増。ひき掛けの風邪を治そうとしっかり食べていたので仕方なし。まだ喉に違和感があるが、美山練以来2週間走っていないので構わず出発。 開橋12名でスタート。鈴鹿、おきなわを控えて皆脚が回っている。この季節としてはかなりハイペースと言ってもいい。加茂の土手でも40キロオーバーだったし、和束区間も常に35キロオーバーで進行。163からのグルー…
190
<iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20121104%2F1352005707" title="気分爽快練習会 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe>
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20121104/20121104084942.jpg
Hatena Blog
https://hatena.blog
2012-11-04 14:08:27
気分爽快練習会
rich
https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20121104/1352005707
1.0
100%