cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 GOUREN http://connect.garmin.com/activity/331753406 距離: 97.11 km 平均スピード: 28.0 km/h 最高速: 56.2 km/h 平均心拍: 143 bpm 最高心拍: 180 bpm 平均パワー: 187 W 最高パワー: 698 W 最大平均パワー 5秒 ： 670 W 1分 : 352W 5分 : 297W 20分 : 254 W Normalized Power (NP): 220 W Intensity Factor (IF): 0.941 Training Stress Score (TSS): 267.8 Work… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20130623%2F1371972431" title="脚上々、腹ぶくぶく - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-23 16:27:11 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20130623/1371972431 1.0 100%