cerveler_y2
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High on Life
https://cerveler-y2.hatenablog.com/
練習
VIVAREN 距離: 97.51 km 平均スピード: 29.1 km/h 最高速: 58.3 km/h 平均心拍: 142 bpm 最高心拍: 185 bpm 平均パワー: 174 W 最高パワー: 601 W 最大平均パワー（20 分）: 226 W Normalized Power (NP): 205 W Intensity Factor (IF): 0.874 Training Stress Score (TSS): 219.3 Work: 1,804 kJ カロリー: 1,581 C上記の低調なデータ通り、今日は暑さでヘロヘロでした。 体重増は2キロから2.5キロへアップ！脚は調子…
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Hatena Blog
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2013-07-21 16:57:43
脚のみ上出来
rich
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