cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 VIVAREN 97.65km 28.0km／h http://connect.garmin.com/activity/420968064 寒さに耐えるのが大好きな変態中年暴走隊、開橋を15名程で出発。 ガーミンによれば、本日の練習会中の平均気温3.5℃で、体感温度はー４°Cと出た。激寒むです。ネックウォーマーして走ったのは正解。 寒さと疲れと、今年は自転車駄目だったなぁという感慨に耽りながらローテーション。今日は皆平和に走りたい気分が一致して、湯船まで綺麗にローテーション。森林公園に入って少し強度を上げて我慢比べ。五月雨式に県境ゴールを通過してそのまま307へ。 307でも平和にローテ。風が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20131229%2F1388304216" title="2013走り納め　多分・・・ - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20131229/20131229162812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-29 17:03:36 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20131229/1388304216 1.0 100%