cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 VIVARENコース＋信楽田上関津打田 105.5km 28.1km／h 雨と仕事で走れない日々を悶々と過ごし、晴れて本日リハビリ走5回目。71kgの巨体を引き摺り、ポタポタ＋αの強度で105キロ程。が、熱中症になったか、吐き気と目眩いが・・・。早めに出たのでずっと涼しかったのだが、山城地方に降りて来た途端にぎんぎんギラギラの天気で、やられちゃったかも知れませぬ。 また明日から雨の様子？このお盆は半分以上雨か・・・。ま、リハビリ中なので走り込めなくても別に問題ない身分なのですが、晴れてないとお休みとしては寂しいですね。 今日も腰（丹田？腸腰筋？）を意識して走る。まだ慣れず呼吸がしずらいが、やは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20140813%2F1407910126" title="ようやく走れたけど熱中症 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20140813/20140813103445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-13 15:08:46 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20140813/1407910126 1.0 100%