cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 GOUREN 101.56km 27.5km/h https://connect.garmin.com/activity/769899945 和束ローソンなんかレースの出走前並んでる風情だ。今日は30人くらいいたか、カテ順に出て行く皆さん。 GWの体重増はそのまま持ち越し、かつちょっと飽食気味の昨今お腹のラインが気になるが、ビワイチの疲れも取れ、脚の調子は悪くない。 大正池自己記録更新21分39秒。驚異の17分台を叩き出したKり野選手を筆頭に、20分切りがゴロゴロいるGOURENメンバーの中、どうでも良いようなタイムだが、3年振りの記録更新で正直嬉しい。頂上でラップボタン押した瞬間に思わず、”… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20150510%2F1431240915" title="年齢、体力と休養のバランス　それが大事 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20150510/20150510085010.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-05-10 15:55:15 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20150510/1431240915 1.0 100%