cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 67.33km 22.3km/h 1,444m https://connect.garmin.com/modern/activity/1057701276 ここ数日怖くて体重計に乗れない駄目野郎と化している。 原因はすべて承知。 さてそろそろまずいので我慢モードに切り替えるぞ。 とりあえず、城陽マラソン、菰野ヒルクライム、伊吹山ヒルクライムまでそれなりに過ごさないと。 土曜日は雨予報で、金曜夜に計画的追い込みでZwift60分。 土曜日朝降ってなかったけど、降るの分かってるので予定通り通常ローラー60分。 でも少し上げ目。 日曜日、今週も東畑〜普賢寺〜高船〜天王〜東畑の周回練。 先週ランのイメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20160221%2F1456043838" title="今週もM周回 - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20160221/20160221172849.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-21 17:37:18 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20160221/1456043838 1.0 100%