cerveler_y2
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High on Life
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練習
81.29km 28.5km/h 609m↑ https://connect.garmin.com/modern/activity/1372829860 今日の晩御飯のおかずは秋刀魚。箸で胴体を優しく揉みほぐし、尻尾からそーっと背骨を抜いて食べ易く・・・、すっぽり綺麗に抜けました。今日のルートはそんな感じで骨。 天気予報と実際の空と、それにお外に出たがっている『ええもんだ号』を何度も見比べて、7時40分頃えいっ！と出発。濡れてもええわ。短めで帰ってくるつもりだったが、パラパラ降ってる区間もありながら概ね降られず、それならばと、高塚TTで東畑鳥谷池まで脚を伸ばして終了。一応単独走での記録は更新。…
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2016-09-22 19:25:07
魚の骨練
rich
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