cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 練習 単独山練 87.42km 1,099m↑ 童仙坊から多羅尾、湯船から鷲峰山のつもりで出たが、寒さと体のだるさで鷲峰山中止。腰痛でうまく回せず無駄に疲れて帰宅。 https://connect.garmin.com/modern/activity/1653015153 寝坊、というよりわざと布団から出なかったのが真実。 酒が良くない。 朝起きると怠いし、”もう飲まないぞ”と思うのだが、夜ストレスを抱えて帰ってくるとついつい・・・。悪循環を止める手立ては今のところない。 なのでどんどん肥ってきた。お腹がまるーく大きくなってきて、走る姿も格好悪くなっていると思う。こういうルーティーンは、自分自身にと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20170402%2F1491119769" title="先週のようには行かず - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20170402/20170402164723.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-02 16:56:09 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20170402/1491119769 1.0 100%