cerveler_y2 https://blog.hatena.ne.jp/cerveler_y2/ High on Life https://cerveler-y2.hatenablog.com/ 雑感 くっはぁ〜もう1ヶ月走ってませんなぁ・・・。皆さんで万灯呂山で写真撮って以来で、ブログも同じく・・・。 今朝は3本ローラーでワークアウト中に後輪パンク。チューブだけでなくタイヤまで裂けました。熱持ち過ぎた？あとは惰性で流し。家でローラーやってても熱中症になりかける異常気象の今日この頃。早起きして外へ走りに行きたいのは山々ですが、なんせ左手が言うことを聞かず泣く泣くローラーばっかしやってます。ローラは体幹でこなせるし。 五十肩で片付けるにはあまりにも痛みが激しく、特に夜中キリキリ痛むので眠れません。もう3週間くらい寝不足で日中ボーッとしているし、運動量が落ち、体力が落ち、ストレスが増し、酒が増え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcerveler-y2.hatenablog.com%2Fentry%2F20180716%2F1531718240" title="半病人のつぶやき - High on Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cerveler_y2/20180716/20180716133953.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-16 14:17:20 rich https://cerveler-y2.hatenablog.com/entry/20180716/1531718240 1.0 100%